Seilspringen – jeder kennt es aus der Schule – hat mit dem heutigen Rope Skipping nicht mehr viel gemeinsam. Rope Skipping, das ist Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination, zusammen mit fetziger Musik und schnellen Erfolgserlebnissen. Elegant, schnell und eindrucksvoll werden mit vielen verschiedenen Seilen die Sprünge ausgeführt, bei denen Kondition und akrobatisches Können erforderlich sind.